心の整頓(人に話すこと)

八羅文明 (水溶性ケイ素とは!

 社会が複雑になり多様化が進んでいます。そのことをどのようにお考えでしょうか?ありがたいとか、面白いとか思う反面、うっとうしく感じるときもありあす。人間関係はますます複雑になり、対応を誤ると悲惨なことになりかねません。こうした状況では、心の整理整頓を行って、気持ちをすっきりさせておくことが快適な生活を送る上で重要だと思います。

 前述いたしましたが、物事をてきぱきその場その場で決着をつけ、宿題をためないことで、頭の中の整理整頓が進むことは間違ありません。が、人の心はそう簡単ではありません。その場で決着がつけられないような事項も多々あります。もっと深刻ですが、忘れようとしても、忘れられないこともあります。忘れてはいけないこともあると思います。適切に対処する方法はないでしょうか?

 私の場合は悩みを人に話すことで整理をしています。我々は自分が心の問題に直面した時には、忘れるべき事項なのか?忘れられる事項なのか?忘れてはいけない事項なのか?その判断さえも容易ではないと思います。こうした時には人に話し、自分の思いを伝えるだけで、自分の頭の中の整理整頓が進みます。

 人に伝えるためには何かに捕らわれている自分と距離を置いて冷静に自分を見る必要が出てきます。人に話すこと自体が捕らわれている自分をある程度解放することにつながります。また、人の意見を聞くことで、自分の思いを別の視点で見直すことができます。こうしたことで心の整理整頓が着く可能性が強くなります。

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